SUPER FACIL WRAP DE CLARAS!
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MEGA FITNESS BABY! Es superrrr facil! COMO SIEMPRE ME GUSTA A MI! y se que a vos que andas a mil pero te queres cuidar... TE PASA LO...
Carofitnessok
- 28 nov 2022
- 3 min.
Cómo logro mi objetivo? DEFINICIÓN MUSCULAR
Bueno… como todo: ES UN PROCESO! Tiene etapas y lleva tiempo. Un detalle no menor, es que este es un camino con pasaje de ida… el día que...
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Carofitnessok
- 27 nov 2022
- 2 min.
#RECETA DE #MUFFINS DE #ZUCCHINI CON CHIPS DE #CHOCOLATE!
PRESTA ATENCION ANTES DE LA RECETA PORQUE ESTO AUNQUE PAREZCA BOBO TE PUEDE CAMBIAR LA VIDA. Definitivamente de las peores cosas q podes...
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Carofitnessok
- 26 nov 2022
- 1 min.
WAFFLE TAST DE JAMON Y QUESO
Una pavada pero en la wafflera queda absutamente increible! APROVECHA TODOS LOS DESCUENTOS WEB HASTA MAÑANA DOMINGO! Pan feteado (a...
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Carofitnessok
- 25 nov 2022
- 1 min.
QUINOA POP MINI DONAS
Buen dia!!!!! A preparar algo rico para tener el finde!!! YESSSS QUINOA POP DONAS! SOLO 2 INGREDIENTES! KEEE? SI! SALIERON 18 MINI DONAS...
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Carofitnessok
- 24 nov 2022
- 1 min.
CARROT MUGCAKE
BUENNN DIA!!!! HOY VAMOS A COMER SANO Y A ENTRENAR FUERTE! QUE ES EL CAMINO PARA QUE LOGRES TUS OBJETIVOS! UNO SIN EL OTRO… NO FUNCIONA!...
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Carofitnessok
- 23 nov 2022
- 1 min.
MERENGUITOS FIT DE CHOCOLATE
Buen diaaaa!!!!!! Antes de subir esta receta super fácil de #merenguemos #fit te voy a decir que espero QUE TENGAS UN MARAVILLOSO DIA!...
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Carofitnessok
- 22 nov 2022
- 1 min.
Pizza en papel de arroz! Super simple!
En una sartén pones un papel de arroz (sin humedecer) Agregas un huevo en el medio, cuando empieza a coagular lo rompes y esparces por...
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Carofitnessok
- 22 nov 2022
- 1 min.
Muffins proteicos con arándanos
Un básico infalible!!! TODA LA RECETA TIENE 799 KCAL SAQUE 8 DE 99,8 KCAL CADA UNO IDEAL COMER UNO DE SNACK O DOS DE DESAYUNO / MERIENDA...
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Carofitnessok
- 21 nov 2022
- 2 min.
PANCAKES SANDWICH 🥯
BUEN DIA!!!!!! Te voy a dejar una #receta tipo #mcdonalds en versión #saludable para que te des esos antojos pero al menos SEPAS LO QUE...
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Carofitnessok
- 19 nov 2022
- 1 min.
Riquísimas cookies🍪🍪 proteicas sin horno!!!!!
Cada dia mas vaga jajaj😂😂 Salieron 10 de 97,5 kcal cada una ➡️ desliza para ver info nutricional Ingredientes proteína de de chocolate...
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Carofitnessok
- 18 nov 2022
- 1 min.
Arrollados de pan integral
Es super fácil! Solo 191 kcal y te van a encantar! 1 rodaja de pan integral (oroweat) le cortas los bordes y la aplastas con un rodillo....
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Carofitnessok
- 18 nov 2022
- 2 min.
Bolitas super faciles de almendra y coco.
Son apto veganos un plus! Si… al tener harinas basadas en frutos secos, son altas en kcal! Pero todos los bites por mas healthy que sean…...
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Carofitnessok
- 14 nov 2022
- 1 min.
TARTA DE #RICOTTA Y BASE DE #COCO
Super facil y deliciosa!!! TE DEJO LA #RECETA Para la base: ½ taza de coco 1 huevo Para el relleno 1 paquete de ricotta magra (500gr)...
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Carofitnessok
- 13 nov 2022
- 1 min.
BUDIN MARMOLADO
PRIMERA MEZCLA: EN UN VASO DE LICUADORA PONER: 2 HUEVOS 80 A 100 GR DE AVENA (O LA HARINA QUE USES) 1 SCOOP DE PROTEINA DE VAINILLA...
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Carofitnessok
- 29 oct 2022
- 1 min.
DELICIOSO BUDIN HUMEDO DE CACAO CON HEBRAS DE COCO Y TOPPING DE MANTEQUILLA DE MANI!
Re facil: Batis 2 claras a punto nieve con unas gotitas de esencia de vainilla. Por otro lado: En licuadora pones 2 yemas endulzante a...
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Carofitnessok
- 21 oct 2022
- 1 min.
CHEESECAKE FIT DE DDL! 3 INGREDIENTES! WOW!
MI FAVORITO DE SIEMPRE! LA BOMBA FIT QUE NOS SALVO LA INTERMINABLE CUARENTENA O NO??? RECUERDAN??? SUPER BAJO EN KCAL ALTO EN PROTE Y...
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Carofitnessok
- 13 oct 2022
- 1 min.
DONAS RIQUISIMAS DE ZANAHORIA! SUPER HUMEDAS!
HUMEDAS FRESCAS Y REEE PARA EL VERANITO ASI TOMAS COLORCITO LINDO! JEJEJE COMO DECIAN LAS ABUELAS! En una licuadora procesadora puse: 1...
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Carofitnessok
- 11 oct 2022
- 1 min.
Budin super fácil con frutillas!
La base es la misma para cualquier budín que quieras hacer! La fruta puede variar! Anota esta receta y agrégale de toppings lo que tengas...
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Carofitnessok
- 28 sept 2022
- 1 min.
EJERCICIOS MULTIARTICULARES VS AISLADOS
Los ejercicios multiarticulares son aquellos que, implican a varias articulaciones en su ejecución Los conocidos como “básicos” y por...
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