WAFFLE TAST DE JAMON Y QUESO
Una pavada pero en la wafflera queda absutamente increible! APROVECHA TODOS LOS DESCUENTOS WEB HASTA MAÑANA DOMINGO! Pan feteado (a...
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Carofitnessok
25 nov 20221 Min. de lectura
QUINOA POP MINI DONAS
Buen dia!!!!! A preparar algo rico para tener el finde!!! YESSSS QUINOA POP DONAS! SOLO 2 INGREDIENTES! KEEE? SI! SALIERON 18 MINI DONAS...
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24 nov 20221 Min. de lectura
CARROT MUGCAKE
BUENNN DIA!!!! HOY VAMOS A COMER SANO Y A ENTRENAR FUERTE! QUE ES EL CAMINO PARA QUE LOGRES TUS OBJETIVOS! UNO SIN EL OTRO… NO FUNCIONA!...
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23 nov 20221 Min. de lectura
MERENGUITOS FIT DE CHOCOLATE
Buen diaaaa!!!!!! Antes de subir esta receta super fácil de #merenguemos #fit te voy a decir que espero QUE TENGAS UN MARAVILLOSO DIA!...
Carofitnessok
22 nov 20221 Min. de lectura
Pizza en papel de arroz! Super simple!
En una sartén pones un papel de arroz (sin humedecer) Agregas un huevo en el medio, cuando empieza a coagular lo rompes y esparces por...
Carofitnessok
22 nov 20221 Min. de lectura
Muffins proteicos con arándanos
Un básico infalible!!! TODA LA RECETA TIENE 799 KCAL SAQUE 8 DE 99,8 KCAL CADA UNO IDEAL COMER UNO DE SNACK O DOS DE DESAYUNO / MERIENDA...
Carofitnessok
21 nov 20222 Min. de lectura
PANCAKES SANDWICH 🥯
BUEN DIA!!!!!! Te voy a dejar una #receta tipo #mcdonalds en versión #saludable para que te des esos antojos pero al menos SEPAS LO QUE...
Carofitnessok
19 nov 20221 Min. de lectura
Riquísimas cookies🍪🍪 proteicas sin horno!!!!!
Cada dia mas vaga jajaj😂😂 Salieron 10 de 97,5 kcal cada una ➡️ desliza para ver info nutricional Ingredientes proteína de de chocolate...
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18 nov 20221 Min. de lectura
Arrollados de pan integral
Es super fácil! Solo 191 kcal y te van a encantar! 1 rodaja de pan integral (oroweat) le cortas los bordes y la aplastas con un rodillo....
Carofitnessok
18 nov 20222 Min. de lectura
Bolitas super faciles de almendra y coco.
Son apto veganos un plus! Si… al tener harinas basadas en frutos secos, son altas en kcal! Pero todos los bites por mas healthy que sean…...
Carofitnessok
14 nov 20221 Min. de lectura
TARTA DE #RICOTTA Y BASE DE #COCO
Super facil y deliciosa!!! TE DEJO LA #RECETA Para la base: ½ taza de coco 1 huevo Para el relleno 1 paquete de ricotta magra (500gr)...
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13 nov 20221 Min. de lectura
BUDIN MARMOLADO
PRIMERA MEZCLA: EN UN VASO DE LICUADORA PONER: 2 HUEVOS 80 A 100 GR DE AVENA (O LA HARINA QUE USES) 1 SCOOP DE PROTEINA DE VAINILLA...
Carofitnessok
29 oct 20221 Min. de lectura
DELICIOSO BUDIN HUMEDO DE CACAO CON HEBRAS DE COCO Y TOPPING DE MANTEQUILLA DE MANI!
Re facil: Batis 2 claras a punto nieve con unas gotitas de esencia de vainilla. Por otro lado: En licuadora pones 2 yemas endulzante a...
Carofitnessok
21 oct 20221 Min. de lectura
CHEESECAKE FIT DE DDL! 3 INGREDIENTES! WOW!
MI FAVORITO DE SIEMPRE! LA BOMBA FIT QUE NOS SALVO LA INTERMINABLE CUARENTENA O NO??? RECUERDAN??? SUPER BAJO EN KCAL ALTO EN PROTE Y...
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13 oct 20221 Min. de lectura
DONAS RIQUISIMAS DE ZANAHORIA! SUPER HUMEDAS!
HUMEDAS FRESCAS Y REEE PARA EL VERANITO ASI TOMAS COLORCITO LINDO! JEJEJE COMO DECIAN LAS ABUELAS! En una licuadora procesadora puse: 1...
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11 oct 20221 Min. de lectura
Budin super fácil con frutillas!
La base es la misma para cualquier budín que quieras hacer! La fruta puede variar! Anota esta receta y agrégale de toppings lo que tengas...
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28 sept 20221 Min. de lectura
EJERCICIOS MULTIARTICULARES VS AISLADOS
Los ejercicios multiarticulares son aquellos que, implican a varias articulaciones en su ejecución Los conocidos como “básicos” y por...
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23 sept 20221 Min. de lectura
DELICIOSA!!!!! REALMENTE ESPONJOSA HUMEDA SUAVE! TORTA DE CACAO Y CALABZA!
TODA LA RECETA 411 KCAL APROX! NECESITAS 1 HUEVO 2 CLARAS 40 GR DE AVENA 3 CDAS DE CACAO EN POLVO (21GR) 1 TAZA DE CALABAZA O ZAPALLO...
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19 sept 20221 Min. de lectura
TORTA MARMOLADA DE VAINILLA Y CACAO
Super facil y para toda la familia! necesitas: 1 huevo 2 claras esencia de vainilla endulzante 80 gr de harina de avena (o la que uses)...
Carofitnessok
18 sept 20221 Min. de lectura
DELICIOSO BUDIN DE BANANA Y CANEA CON HEBRAS DE COCO Y FRUTILLAS!
QUE BELLO DESPERTAR Y COCINAR... CUANDO SE HACE HÁBITO SIEMPRE SANO SIEMPRE FRESCO SIEMPRE RAPIDITO! SIEMPRE FIT!!! PERO NADA QUE...
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