I'm a paragraph. Click here to add your own text and edit me. It’s easy. Just click “Edit Text” or double click me to add your own content and make changes to the font.
Baja el peso practica la técnica hasta que puedas sentir la contracción más fuerte de glúteos que haya sentido hasta el momento, recién ahí volví a subir la carga progresivamente.
Es más efectiva una técnica correcta que un peso más elevado.
Para saber todo sobre el entrenamiento de glúteos podés adquirir mi curso intensivo de glúteos offline
コメント